Kuvar za bebe: Kašica od tikvica, graška i kelja

2018_03_kuvar_za_bebe_kasica_od_tikvica_graska_i_kelja_861359661.jpg

Kelj je superhrana za vašu bebu jer je pun mikronutrijenata.

Potrebno je:

200g graška, svježeg ili zamrznutog

1 srednja tikvica

200g svježeg kelja

Priprema:

Očistite i operite tikvicu, pa je onda isjeckajte na komadiće.

Operite kelj i uklonite debele djelove stabljike.

Stavite sve sastojke u veliki tiganj i dodajte ključalu vodu. Sačekati da proključa i kuvajte još šest do osam minuta, dok se kelj i grašak ne skuvaju, a tikvica ne omekša.

Procijedite i izblendirajte do željene gustine.

Ovu kašicu bebe mogu jesti već od navršenog osmog mjeseca, mada je najbolje da se prije uvođenja novih namirnica, uvijek prvo konsultujete sa pedijatrom.

Izvor: Cafe Del Montenegro

Želite reklamu na Portalu Crna Gora? Javite nam se!

Želite i Vi da pišete za Crnu Goru? Pridružite nam se!