Duži zagrljaj, veća sreća

Prva međunarodna konferencija o Vrancu i drugim
crnogorskim autohtonim sortama vinove loze

#Psihologija #Sreća #Stručnjaci #Zagrljaj

hugging-day-1-e1451320591157-808x382.jpg

Da li ste znali da prosječan zagrljaj traje 9,5 sekundi, a da ljudi u prosjeku provedu 12 sati godišnje grleći se? Međutim, stručnjaci kažu da bi trebalo još više i duže da se grlimo, jer je dodir vrlo ljekovit.

* Duži zagrljaj podiže nivo serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i osjećaj sreće.

* Studije pokazuju da djeca koju roditelji od rođenja nedovoljno grle kasnije nauče da čitaju ili hodaju i teže se bore sa stresom tokom života.

* Stručnjaci tvrde da veze u kojima je zagrljaj izuzetak, a ne pravilo, imaju daleko kraći rok trajanja.

* Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Emori pokazuje da zagrljaj ima moć da sanira svaku emocionalnu ranu, pogotovo onu koju pokreće osjećaj da smo sami, usamljeni, ostavljeni.

* Dodir može da bude zamjena za smijeh i meditaciju jer nas, kako tvrde naučnici, uči da živimo u trenutku, prepuštamo se životnoj energiji i pravilno dišemo.

Pročitajte još:   Savjeti Novaka Đokovića za profesionalni uspjeh

Izvor: Cafe Del Montenegro

Želite i vi da pišete za Crnu Goru? Javite nam se!

Ostavite komentar