Koji si tip prokrastinatora?

Prva međunarodna konferencija o Vrancu i drugim
crnogorskim autohtonim sortama vinove loze

#Psihologija #Prokrastinator

d61d44254608dd06ccdd2ff02982d14d_XL.jpg

Džozef Ferari je psiholog i profesor na DePaul Univerzitetu, a karijeru je posvetio prokrastinaciji, odnosno odlaganju stvari.

Ferari je otkrio da postoje tri tipa prokrastinatora. I svaki od njih odlaže stvari iz različitih razloga. A kada otkrijete koji ste tip, dobićete i savjet šta da radite.

1. Oni koji traže uzbuđenje

To su oni ljudi koji misle da rade bolje pod pritiskom. Ferari smatra da se u njima krije kockar i zapravo vole da se kockaju rokovima i traže uzbuđenje dok rade u posljednjem trenutku.

2. Oni koji izbjegavaju

U ovaj tip spadaju ljudi koji obično nemaju dovoljno samopouzdanja da donesu odluku i nadaju se da će odlaganjem neko drugi to uraditi umjesto njih. U ovu grupu spadaju i oni koji vole da sude drugima zbog njihovih odluka i grešaka, ali sami nerado preuzimaju odgovornost.

3. Neodlučni

Pročitajte još:   Jednim potezom uklonite stres

Obično ih zovemo – perfekcionisti. Ali oni odlažu stvari zato što se plaše da nisu dovoljno dobri. Varijatna ovog tipa su oni koji se plaše uspjeha.

A evo i savjeta šta bi svaki od tipova trebalo da radi da sebi olakša:

  • Oni koji traže uzbuđenje, treba često da mijenjaju rokove i prilagođavaju planove, kako bi osjećali uzbuđenje ali i efikasno koristili vrijeme.
  • Oni koji izbjegavaju odluke bi trebalo da shvate da je uspjeh dobar, ali da neuspjeh ne znači katastrofu i da ne treba da ga se stide. Zaboravite na to šta drugi misle o vama i radite najbolje što možete.
  • Neodlučni perfekcionisti bi trebalo da probaju da se suoče prvo sa malim rizicima. Takođe, sve poslove neka podijele na više manjih zadataka.

Izvor: Cafe Del Montenegro

Želite i vi da pišete za Crnu Goru? Javite nam se!

Ostavite komentar