Vježbajte duhovitost, bićete srećniji

ThinkstockPhotos-Smeh.jpg

Ako želite da živite duže, počnite da “trenirate” duhovitost. Istraživači sa Naučno-tehnološkog univerziteta u Norveškoj tvrde da ljudi sa smislom za humor imaju 20 odsto duži životni vijek od onih koji ne umiju da se smiju i nasmiju druge.

Studija koju su naučnici sproveli potvrdila je tezu da je smijeh eliksir mladosti i vitalnosti, ali ne bilo koji, već onaj od srca. Stručnjaci su, međutim, ulili nadu i onima kojima smijanje baš ne ide od ruke, jer su objasnili da ono može da se vježba.

“Što prije počnete da “trenirate” smisao za humor, imaćete više šansi da postanete vidljivo duhoviti, a to će se pozitivno odraziti na vaše mentalno i fizičko zdravlje”, kaže Sven Svebak, vođa istraživanja.

Ova osobina može da bude nasledna i urođena, ali istraživanja pokazuju da i te kako može da se razvije ako se na njoj radi. Krajnji rok je 65 godina života, jer je poslije toga kasno za učenje, pošto mozak nije sposoban da usvaja novine, pogotovo novi pogled na svijet.

Izvor: Cafe Del Montenegro

Želite reklamu na Portalu Crna Gora? Javite nam se!

Želite i Vi da pišete za Crnu Goru? Pridružite nam se!