Loša hrana nas ubija

#Ishrana

Svi ćemo na kraju umrijeti, a izgleda da nam presuđuje ono što svakodnevno jedemo (ili ne jedemo).

Milioni ljudi jedu previše soli i šećera: Ilustracija (Foto: Pixabay)

Guardian je objavio najnovije rezultate velike studije o bolestima koje pogađaju čovječanstvo, koja je pokazala da je ishrana uzrok jedne od pet smrti na svijetu. To znači da milioni ljudi jedu previše soli i šećera, a ne unose dovoljno integralnih žitarica, voća, sjemenki, oraha i ribljih ulja.

„Ovo je veliki svjetski problem“, kaže dr Kristofer Marej, direktor Instituta za metriku i procjenu zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu.

Međutim, nedovoljno zdravih namirnica u ishrani ostavlja mnogo gore posljedice po zdravlje od konzumacije nezdravih.

Ipak, to je problem koji u velikoj mjeri zavisi od ekonomije.

„Uzmimo za primjer voće“, kaže Marej. „Ono je korisno za zdravlje, ali samo bogati jedu mnogo voća uz po neki izuzetak“.

Pored ishrane, vodeći faktori rizika za smrt su pušenje i visok krvni ptitisak.

Pročitajte još:   Današnji prijedlog: Pljeskavice od tikvica i šargarepe

Međutim studija „The Global Burden of Disease“, došla je i do nekih ohrabrujućih otkrića: očekivano trajanje života se produžilo i to na 75,3 godine za žene i 69,8 godina za muškarce.

Takođe, pao je broj smrtnih slučajeva usljed infektivnih bolesti.

Izvor: Radio Televizija Crne Gore

Želite i vi da pišete za Crnu Goru? Javite nam se!

Ostavite komentar