Ne perite zube odmah poslije jela

By ana popovic

Pranje-zuba-foto-1


K
ada jedete kisjelu hranu, poput voća ili salate s prelivom od sirćeta, najgore što možete da uradite jeste da operete zube odmah nakon jela.

Kisjele namirnice čine gleđ na zubima veoma osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima i povećati rizik od pucanja zuba, tvrdi Mark Vulf, jedan od stručnjaka Stomatološkog koledža u Njujorku.

Takođe, četkicom možete napraviti mala udubljenja na zubima, što ih čini podložnijim kvarenju.

„Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to nijeste uspjeli, isperite usta vodom i sačekajte između pola sata i 40 minuta kako bi kalcijum iz pljuvačke zaštitio osjetljiva područja. Tek tada je bezbjedno da operete zube“, rekao je Vulf za TV stanicu Fox News.

Osim toga, zube nije dobro prati ni odmah nakon ispijanja voćnih sokova koji, uprkos tome što sadrže veliku količinu šećera, sadrže kisjeline koje mogu loše uticati na zubnu gleđ.

Fox news

Via: Analitika

Želite reklamu na Portalu Crna Gora? Javite nam se!

Želite i Vi da pišete za Crnu Goru? Pridružite nam se!