Ne pijte kafu na prazan stomak

coffee-big-pic2.jpg

Jutarnji ritual većine ljudi je ispijanje kafe još dok se “ne otvore oči”, prije nego što se popije voda i doručkuje.

To, naravno, nije zdrava navika, a postoje i konkretni razlozi koji joj ne idu u prilog.

Ljekari kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir i sindrom iritabilnih crijeva.

Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona zapravo “uznemirava” organizam.

Kada se popije prije doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu.

Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osjećaj sreće i blagostanja, pa umjesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.

Izvor: Cafe Del Montenegro

Želite reklamu na Portalu Crna Gora? Javite nam se!

Želite i Vi da pišete za Crnu Goru? Pridružite nam se!

Ostavite komentar